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【直覺能力要開發】在這個強調理*思考*年代，很多人不敢相信自己*直覺，甚至羞於承認有時候會「順著感覺」做決定 。「邏輯思考和自我否定是扼殺直覺*頭**」 。理**邏輯訓練讓我們瞻前顧後，我們通常是懷疑直覺，而不是去擁抱它 。
假如我們能夠了解，直覺是人類另一個認知*，是和邏輯推理并行*一種能力，或許我們比較能夠接受直覺*存在 。讓直覺進入我們*生活，與思考*能力并行，就像打開車子前面*兩個大燈，同時照亮我們左右兩邊*視野 。
以下幾個方法，可以幫助我們找回這個能力：
■放松獨處
不管是散步、獨自開車、躺在床上休息或淋浴泡澡，都是體察內心深處、找回直覺*最好時刻 。
畫家達文西在創作「最後*晚餐」時，會連*在鷹架上工作，也會一聲不響就停下來休息 。達文西善於讓工作和休息*番上陣，蘊釀出美好*藝術創作 。
誠如《7Brains達文西*7種天才》一書中所說*，「找出你*蘊釀節奏 ， 并學著信賴它們，此是通往直覺和創造力*簡單秘訣 。」
很多人都有類似*經驗，「把一個問題帶*」，醒來時就得到解答 。只有在放松、放慢腳步*時候，才有機會聽到內在*聲音，找到決策時所需要*「直覺」 。
■保持心思意念*單純
當我們心里充滿雜念或憂慮*時候 ， 我們不但聽不到心里*聲音，也沒辦法接收外在*訊息 。
從事攝影工作*莉莉安是個直覺很強*人，她認為每個人都有這個能力，她為了創作刻意保持*專心，讓她有很強*直覺 。
■不要輕易打發突如其來*想法、或沒有預期*感動或情緒
直覺總是在無意之間翩然來到，我們所要做*是去聽清楚那是什麼東西？而不是急急*否定或壓抑它 。
曉梅和王先生，都是有一種莫名其妙*感覺沖上心頭 。曉梅壓抑自己*感覺，王先生則去追根究柢，結果當然不同 。曉梅沒有選擇避開那個陌生人而丟了皮包，王先生則及時挽救了妻子*生命 。
■學著使用直覺判斷事情，并注意如何能成*地運用直覺
可以從小事開始練習，只給自己幾秒鐘*時間決定事情，例如點什麼菜？穿什麼衣服？或看哪一部*？
也可以用心里第一個反應去*事情，當*響*時候，猜猜看是誰打來*？這些練習可以鍛鏈直覺*肌肉，幫助你用直覺來決定事情，而不是用理**思考來尋找答案 。
■記錄自己*直覺或靈感
寫下突如其來*想法、或者有關直覺*具體觀察 。長期記錄它們，有助於辨認直覺與錯覺 。
直覺開發專家蘿珊娜芙提出一個「三定律」來教人辨認直覺 。「當一個想法出現*時候，讓它走 。當它再出現*時候，再讓它走 。假如它第三次再回來，就可以放心*聽從這個感覺 。」
透過簡短*筆記或長期**記，可以幫助自己了解曾經有過什麼樣*感動或靈感？長期*紀錄甚至可以連成一個具體*結果 。
達文西就是個勤於做筆記*人，他隨時寫下他所看到*、想到*東西，許多創作就是從這些筆記一點一滴出來* 。
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